स्वास्थ्य जागरूकता

कैल्शियम की कमी के 10 संकेत और सही डाइट: हड्डियों की नींव को समझें

कैल्शियम की कमी के 10 संकेत और सही डाइट: हड्डियों की नींव को समझें कैल्शियम की कमी शरीर को कैसे...

गलत खानपान से होने वाली 10 बड़ी बीमारियाँ: क्या आपकी थाली आपको बीमार कर रही है?

गलत खानपान से होने वाली 10 बड़ी बीमारियाँ: क्या आपकी थाली आपको बीमार कर रही है? गलत खानपान शरीर को...

हाई बीपी से स्ट्रोक का खतरा कैसे बढ़ता है?

हाई बीपी से स्ट्रोक का खतरा कैसे बढ़ता है? उच्च रक्तचाप आपके मस्तिष्क पर कितना बड़ा खतरा बन सकता है?...

ब्लड प्रेशर की नियमित जांच क्यों बचा सकती है आपकी जान?

ब्लड प्रेशर की नियमित जांच क्यों बचा सकती है आपकी जान? ब्लड प्रेशर की रोज़ मॉनिटरिंग क्यों जरूरी है? जानिए...

धूम्रपान और जीवनशैली रोग: आपकी आदत कैसे बना रही है आपको बीमार?

धूम्रपान और जीवनशैली रोग: आपकी आदत कैसे बना रही है आपको बीमार? स्मोकिंग केवल फेफड़ों को नहीं, बल्कि पूरे शरीर...

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक बीपी का अंतर

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक बीपी का अंतर सिस्टोलिक और डायस्टोलिक बीपी में क्या अंतर होता है? जानिए ब्लड प्रेशर की इन...

हाई बीपी कब खतरनाक माना जाता है?

हाई बीपी कब खतरनाक माना जाता है? उच्च रक्तचाप को अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, लेकिन यह साइलेंट किलर कब...

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग फास्ट फूड स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसके पीछे छिपे हैं गंभीर रोग जैसे...

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें नशे की लत की शुरुआत कैसे होती है और इसके पहले लक्षण...

2025 में भारतीय बुजुर्गों के लिए 7 स्वास्थ्य देखभाल सुझाव

सूचना पढ़े : यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से है और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए पहले अपने चिकित्सक से...