व्यायाम और उम्र बढ़ना

क्या 30 के बाद फिट रहना मुश्किल है?

क्या 30 के बाद फिट रहना मुश्किल है?

Dr. Sugandh Thakur 3 August 2024 0

क्या 30 के बाद फिट रहना मुश्किल है? क्या 30 के बाद फिट रहना चुनौतीपूर्ण है? जानें कि आहार, व्यायाम...

Read MoreRead more about क्या 30 के बाद फिट रहना मुश्किल है?

You may have missed

कैल्शियम की कमी के 10 संकेत और सही डाइट: हड्डियों की नींव को समझें

कैल्शियम की कमी के 10 संकेत और सही डाइट: हड्डियों की नींव को समझें

Dr. Sugandh Thakur 8 February 2026 0
गलत खानपान से होने वाली 10 बड़ी बीमारियाँ: क्या आपकी थाली आपको बीमार कर रही है?

गलत खानपान से होने वाली 10 बड़ी बीमारियाँ: क्या आपकी थाली आपको बीमार कर रही है?

Dr. Sugandh Thakur 7 February 2026 0
चक्कर आने के 8 कारण जो ब्लड प्रेशर से जुड़े हो सकते हैं – कब सामान्य और कब खतरे का संकेत

चक्कर आने के 8 कारण जो ब्लड प्रेशर से जुड़े हो सकते हैं – कब सामान्य और कब खतरे का संकेत

Dr. Sugandh Thakur 4 February 2026 0
गैस और एसिडिटी में फर्क कैसे पहचानें? लक्षण, कारण और सही इलाज समझें आसान भाषा में

गैस और एसिडिटी में फर्क कैसे पहचानें? लक्षण, कारण और सही इलाज समझें आसान भाषा में

Dr. Sugandh Thakur 3 February 2026 0
बार-बार बुखार क्यों आता है? 7 गंभीर कारण, लक्षण और सही इलाज (पूरी जानकारी)

बार-बार बुखार क्यों आता है? 7 गंभीर कारण, लक्षण और सही इलाज (पूरी जानकारी)

Dr. Sugandh Thakur 2 February 2026 0