जीवनशैली

नींद की कमी और हृदय स्वास्थ्य: खतरे की घंटी बज चुकी है?

नींद की कमी और हृदय स्वास्थ्य: खतरे की घंटी बज चुकी है? नींद की कमी सिर्फ थकान ही नहीं लाती,...

धूम्रपान और जीवनशैली रोग: आपकी आदत कैसे बना रही है आपको बीमार?

धूम्रपान और जीवनशैली रोग: आपकी आदत कैसे बना रही है आपको बीमार? स्मोकिंग केवल फेफड़ों को नहीं, बल्कि पूरे शरीर...

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग फास्ट फूड स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसके पीछे छिपे हैं गंभीर रोग जैसे...

प्री-डायबिटीज के 5 लक्षण और 3 आसान टेस्ट

प्री-डायबिटीज के 5 लक्षण और 3 आसान टेस्ट प्री-डायबिटीज को पहचानना समय रहते क्यों ज़रूरी है? जानिए 5 शुरुआती लक्षण...

मधुमेह (टाइप 2) जीवनशैली से कैसे जुड़ा है?

मधुमेह (टाइप 2) जीवनशैली से कैसे जुड़ा है? टाइप 2 डायबिटीज़ का सीधा संबंध हमारी जीवनशैली से है। जानिए कैसे...

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें नशे की लत की शुरुआत कैसे होती है और इसके पहले लक्षण...

जीवनशैली रोगों में खानपान की भूमिका

जीवनशैली रोगों में खानपान की भूमिका जीवनशैली रोगों जैसे डायबिटीज़, हृदय रोग, मोटापा और हाई बीपी के पीछे खानपान की...

टेलीविजन और स्क्रीन टाइम से बढ़ते रोग

टेलीविजन और स्क्रीन टाइम से बढ़ते रोग टेलीविजन और मोबाइल स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग केवल मनोरंजन नहीं, कई गंभीर शारीरिक...

माइग्रेन और सिरदर्द अवेयरनेस मंथ: जानिए लक्षण, कारण, इलाज और आयुर्वेदिक समाधान

माइग्रेन और सिरदर्द अवेयरनेस मंथ: जानिए लक्षण, कारण, इलाज और आयुर्वेदिक समाधान माइग्रेन अवेयरनेस मंथ (1–30 जून) पर विशेष लेख...

2025 में भारतीय महिलाओं के लिए 5 प्रमुख स्वास्थ्य सुझाव

सूचना पढ़े : यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से है और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए पहले अपने चिकित्सक से...