स्वाथ्य

डिजिटल लाइफस्टाइल से होने वाला गर्दन दर्द: कारण, लक्षण और समाधान

डिजिटल लाइफस्टाइल से होने वाला गर्दन दर्द: कारण, लक्षण और समाधान डिजिटल युग में स्क्रीन टाइम बढ़ने से गर्दन दर्द...

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग

फास्ट फूड के कारण होने वाले रोग फास्ट फूड स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसके पीछे छिपे हैं गंभीर रोग जैसे...

फ्लू के नए वैरिएंट के लक्षण और बचाव कैसे करें?

फ्लू के नए वैरिएंट के लक्षण और बचाव कैसे करें? फ्लू के नए वैरिएंट के बढ़ते मामलों से सावधान रहें।...

कब्ज दूर करने के लिए 5 सुबह की आदतें

कब्ज दूर करने के लिए 5 सुबह की आदतें क्या आप हर सुबह कब्ज से परेशान रहते हैं? जानिए 5...

GERD (एसिड रिफ्लक्स) के घरेलू उपाय और बचाव की गाइड

GERD (एसिड रिफ्लक्स) के घरेलू उपाय और बचाव की गाइड GERD यानी एसिड रिफ्लक्स को जड़ से ठीक करने के...

मधुमेह (टाइप 2) जीवनशैली से कैसे जुड़ा है?

मधुमेह (टाइप 2) जीवनशैली से कैसे जुड़ा है? टाइप 2 डायबिटीज़ का सीधा संबंध हमारी जीवनशैली से है। जानिए कैसे...

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें

नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें नशे की लत की शुरुआत कैसे होती है और इसके पहले लक्षण...

अनियमित नींद और तनाव: बीमारियों की जड़

अनियमित नींद और तनाव: बीमारियों की जड़ अनियमित नींद और लगातार बना रहने वाला तनाव न केवल मानसिक थकान बढ़ाते...

एलर्जिक अस्थमा: लक्षण और निवारण

एलर्जिक अस्थमा: लक्षण और निवारण एलर्जिक अस्थमा तब होता है जब किसी एलर्जन के संपर्क में आने से सांस की...

जीवनशैली रोगों में खानपान की भूमिका

जीवनशैली रोगों में खानपान की भूमिका जीवनशैली रोगों जैसे डायबिटीज़, हृदय रोग, मोटापा और हाई बीपी के पीछे खानपान की...