मानसिक स्वास्थ्य

क्या गेमिंग भी नशा बन चुकी है? बच्चों में बढ़ती लत का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण

क्या गेमिंग भी नशा बन चुकी है? बच्चों में बढ़ती लत का मनोवैज्ञानिक विश्लेषण बच्चों में गेमिंग की लत तेजी...

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अनियमित नींद और तनाव: बीमारियों की जड़

अनियमित नींद और तनाव: बीमारियों की जड़ अनियमित नींद और लगातार बना रहने वाला तनाव न केवल मानसिक थकान बढ़ाते...

2025 में मानसिक स्वास्थ्य के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ध्यान तकनीकें

सूचना पढ़े : यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से है और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए पहले अपने चिकित्सक से...

2025 में भारतीय युवाओं के लिए 7 मानसिक स्वास्थ्य सुझाव

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