Month: June 2025

कब्ज दूर करने के लिए 5 सुबह की आदतें

कब्ज दूर करने के लिए 5 सुबह की आदतें क्या आप हर सुबह कब्ज से परेशान रहते हैं? जानिए 5...

PCOS क्या है? महिलाओं के लिए असरदार 5 समाधान

PCOS क्या है? महिलाओं के लिए असरदार 5 समाधान PCOS केवल पीरियड्स की अनियमितता नहीं, बल्कि एक संपूर्ण हार्मोनल असंतुलन...

GERD (एसिड रिफ्लक्स) के घरेलू उपाय और बचाव की गाइड

GERD (एसिड रिफ्लक्स) के घरेलू उपाय और बचाव की गाइड GERD यानी एसिड रिफ्लक्स को जड़ से ठीक करने के...

मधुमेह (टाइप 2) जीवनशैली से कैसे जुड़ा है?

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नशे के शुरुआती लक्षण – समय रहते पहचानें

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एलर्जिक अस्थमा: लक्षण और निवारण

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अस्थमा क्या है? लक्षण, कारण और इलाज

अस्थमा क्या है? लक्षण, कारण और इलाज अस्थमा एक सामान्य लेकिन गंभीर श्वसन रोग है, जो सांस की नलियों में...